¿Qué son las Capacidades Físicas?

Área orientada a la evaluación, medición y desarrollo de las capacidades que
determinan el rendimiento físico y la funcionalidad de una persona: fuerza,
resistencia, potencia, movilidad, equilibrio y composición corporal.

Evaluaciones

Evaluación Funcional

• Análisis de movilidad
• Estabilidad
• Control motor
• Patrones de movimiento
• Riesgo de lesión

Evaluación de Fuerza

• Dinamometría
• Test de fuerza máxima (RM)
• Fuerza relativa
• Asimetrías musculares

Evaluación de Potencia

• Saltos
• Potencia de miembros inferiores
• Velocidad de ejecución

Evaluación Cardiorrespiratoria

• Test de Marcha 6 Minutos
• Sit to Stand
• Flujometría
• PIMAX/PEMAX

Running Lab

• Análisis biomecánico de carrera
• Técnica de carrera
• Filmación y análisis
• Recomendaciones personalizadas

Test de Lactato

• Determinación de zonas de entrenamiento
• Umbrales fisiológicos
• Optimización del rendimiento